Kolejna stacja mojego autorskiego projektu ,,Pociąg do Stacji Forma” 17 Stycznia 2020 r Czechowice-Dziedzice. Takiej jeszcze nie było!
Ze sportowcami i dla sportowców różnych dyscyplin.
– Warsztaty Psychodietetyki
– Psychologia Sportu
Każdy z nas poszukuje takich obszarów w swoim życiu, które będą stanowić źródło szczęścia, pasji, fascynacji. Kiedy jednak zaczyna się ten moment, gdy to co miało dawać nam szczęście,staje się nadmierne i kompulsywne? Kiedy nie potrafimy zrezygnować, mimo że zaczyna to dla nas być męczące.
W trakcie spotkania porozmawiamy o:
– uważności w jedzeniu;
– zdrowym dla psychiki podejściu do aktywności fizycznej;
– wymienimy doświadczenia dietetyków, psychodietetyków, zawodników oraz psychologów sportowych.
Zdrowe Ciało= Zdrowa Głowa
Zapraszamy, więcej informacji już wkrótce!