witamy
Klub Kwadransowych Grubasów powstał 1 marca 1999 w międzynarodowy dzień grubasa. Powstał z pasji i z zamiłowania do ruchu. Za cel naszej działalności postawiliśmy sobie nie tylko zajęcia z aerobiku, fitness ale promocję zdrowego stylu życia, zmiany nawyków żywieniowych nie tylko u osób z nadwagą, otyłością ale i u dzieci, młodzieży.

Pragniemy dotrzeć ze swoją ofertą nie tylko do osób, które pasjonują się fitness, ale głównie do osób, które posiadają nadwagę, otyłość lub kompleksy na temat własnego wyglądu, co nie pozwalają im na zmobilizować się do udziału w zajęciach ruchowych.

Z naszą pomocą z pewnością uda się wam nie tylko pozbyć kompleksów ale również zdobyć zgrabna sylwetkę i pewność siebie.

serdecznie zapraszamy!
aktualności

Nowy sezon - START !!!

Wraz z nowych sezonem już od 12 września w naszym grafiku

pojawią się nowe zajęcia :

ZDROWY KRĘGOSŁUP - zajęcia obejmują ćwiczenia oddechowe,

  oraz wzmacniające i rozluźniające kręgosłup, mięśnie pleców,

  brzucha i okolic miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób

  wykonujących siedzącą lub stojącą pracę - bóle pleców mogą być

  bowiem wynikiem poważnych schorzeń , ale zazwyczaj są po prostu

  skutkiem wieloletnich zaniedbań.

  Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek i czwartek godzina 17:00

  na naszej sali Basen Wodnik.

* PILATES DLA KOBIET W CIĄŻY - zajęcia prowadzone są przy spokojnej muzyce,

obejmują ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, a także wzmacniające i rozluźniające

mięśnie. Niwelują napięcie, koją umysł i ciało.

Zapraszamy wszystkie panie bez względu na zaawansowanie ciąży, a także młode mamy,

które nie doszły jeszcze do pełni sił po porodzie.

Zajęcia odbywać się będą na sali Basenu Wodnik, zapisy na zajęcia już od 1 września.

* PILATES - po przerwie wakacyjnej wraca do naszego grafiku już od 14 września

w każdą środę i piątek o godzinie 19:00 sala Basenu Wodnik.

Natomiast zajęcia pilates na naszej sali przy ul. Tetmajera 14a  w każdy poniedziałek

godzina 19:00.

Nowy Grafik z uwzględnieniem nowych form zajęć dostępny będzie na naszych stronach

już od 9 września.

 

 



 

 

 

Czytaj więcej

Siłownia Czechowice
fitnes Czechowice-Dziedzice
KONTAKT: 032 215 22 83 | 604 248 845
Copyright © 2012 stronki.pl | Design: