NOWY FITNESS PARK

Klub Kwadransowych Grubasów

O fitness park

Klub Kwadransowych Grubasów powstał 1 marca 1999 w międzynarodowy dzień grubasa. Powstał z pasji i z zamiłowania do ruchu. Za cel naszej działalności postawiliśmy sobie nie tylko zajęcia z aerobiku, fitness ale promocję zdrowego stylu życia, zmiany nawyków żywieniowych nie tylko u osób z nadwagą, otyłością ale i u dzieci, młodzieży.

Pragniemy dotrzeć ze swoją ofertą nie tylko do osób, które pasjonują się fitness, ale głównie do osób, które posiadają nadwagę, otyłość lub kompleksy na temat własnego wyglądu, co nie pozwalają im na zmobilizować się do udziału w zajęciach ruchowych.

Z naszą pomocą z pewnością uda się wam nie tylko pozbyć kompleksów ale również zdobyć zgrabna sylwetkę i pewność siebie.

Aktualności

Warsztaty Tańców Latynoamerykańskich

Już 1 grudnia (sobota) godzina 16.00-18.00 Mistrzowska para klasy tanecznej ,,S” zaprasza naszych najmłodszych na Warsztaty Tańca Towarzyskiego. Poznacie podstawowe kroki tańców latynoamerykańskich,rytm oraz synchronizacja będą głównym tematem zajęć. Zajęcia kierujemy zarówno do dziewczynek jak i chłopców. Warsztaty zakończy finałowy taniec z Mistrzowską Parą. Dzieci zrzeszone w Klubie Sportowym Strong Life, biorą udział w Warsztatach ... Czytaj dalejWarsztaty Tańców Latynoamerykańskich

Nasz treningowy zjazd -GP Silesia Czechowice-Dziedzice 14.11.2018r

Kolejna stacja mojego projektu ,,Pociąg do stacji Forma” już za nami, tym razem treningowy zjazd do PG Silesia- Czechowice-Dziedzice. Jesteśmy pod ogromnym wrażeniem trudu pracy w tak ciężkich i uciążliwych warunkach, przy których nasz trening może się wydawać zaledwie rozgrzewką. Pragnę gorąco podziękować Dyrekcji PG Silesia, Panu Tomasz Spyrka i Mirosław Przemyk z ZZ „Kadra” ... Czytaj dalejNasz treningowy zjazd -GP Silesia Czechowice-Dziedzice 14.11.2018r

Nasza ekipa

Elżbieta Zarębska

Elżbieta Zarębska

Trener kulturystyka-fitness

Jestem magistrem pedagogiki i promocji zdrowia o specjalizacji dietetyka. Absolwentką AWF Katowice na wydziale wychowania fizycznego. Posiadam również specjalizację z zakresu gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej dla dzieci i młodzieży. Jestem trenerem i sędzią kulturystyki i fitness...

Asia

Asia

Instruktorka

Jestem instruktorem pilatesu od 2009 roku. Ukończyłam kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością Fitness oraz szkolenie Pilates w Krakowskiej Akademii Pilates. Od kilku lat realizuję swoje pasje jako instruktor fitness oraz Pilaste. Podczas studiów szkoliłam się na specjalizacji gimnastyka korekcyjna...

Sabina

Sabina

Instruktorka

Jestem związana ze sportem całe życie, zawodniczka klubów „Sprint” Bielsko-Biała i AZS AWF Biała Podlaska. Z wykształcenia magister Wychowania Fizycznego, (Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie), instruktor lekkoatletyki, kulturystyki i nowoczesne formy gimnastyki.

Karolina

Karolina

Instruktorka/dietetyk

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. Na co dzień pracuję jako dietetyk w gabinecie pomagając innym spełnić marzenie o wymarzonej sylwetce oraz poprawić stan zdrowia. Od zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia.